Café de domingo: rutinas que me hacen feliz

Café bien cargado. Sol resplandeciente y pilas puestas. Toca domingo de reflexión y hoy quiero dejar a un lado las ya tan pasadas vacaciones y centrarme en las rutinas que me hacen feliz.

Tendemos a idealizar de una manera loca las vacaciones, los viernes por la tarde y el momento en el que “nos sentimos libres”. Si centramos nuestros objetivos en esas metas, nos frustraremos con el día a día y nunca podremos llegar a sentirnos satisfechos con nuestra vida.

Yo intento echarle un poco de miel a la vida y hoy quiero mencionar esas cosas del día a día que realmente disfruto como si estuviera (casi) en la playa:

Cantar en el coche

Creo que es uno de los momentazos del día. Me encanta ponerme la música alta y motivarme con la canción que me apetezca en el momento. Realmente mis trayectos son muy cortos y siempre me quedo con ganas de otra.

-Momento Bullet Journal

8.40 de la mañana, me siento en el andén del metro, saco mi Bullet Journal y empiezo a escribir lo que tengo que hacer hoy. Me siento libre y con muchísimas ganas de comerme el mundo. Pienso, organizo y lleno mi cabeza de ideas sobre cosas que quiero hacer.

Momento salir del gimnasio

Intento ir al gimnasio dos o tres veces por semana. Me encanta aislarme y verme videos de YouTube que también me inspiran cuando hago ejercicio. Pero sin duda, el mejor momento es cuando salgo de ahí y digo…travesura realizada.

-Sacar a mis perros

Hay veces que me da una pereza tremenda salir a la calle y jugar con ellos. Pero cuando ya estoy ahí, dando un paseo o jugando a la pelota, juro que me lo paso como una enana. Me hace desconectar mucho.

-Reírme con mi hermana

Muchas noches, antes de que mi hermana se vaya a dormir, me acerco a su cama y nos dedicamos a contarnos todo, ver vídeos o simplemente comentar tonterías. Muchos de estos días acabamos haciendo el tonto y me río MUCHO.

En definitiva, aunque sea empinada la cuesta del lunes…siempre hay una bajada en la que puedes ir corriendo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *